Tapahtumatyyppi: Koulutukset

Luottamusmies, henkilöstöedustaja, luottamusedustaja, työsuojeluvaltuutettu – kaipaatko vertaistukea tehtävässäsi? Tuntuuko, että olet yksin ja kaipaat ajatusten vaihtoa? Tai pohditko kuormittumista, työssä jaksamista tai omaa ajankäyttöäsi?

Hae jäsenistämme koottavaan luottamusedustajien (henkilöstöedustaja, luottamusmies, työsuojeluvaltuutettu) työnohjausryhmään, jossa pääset keskustelemaan tehtävästäsi muiden luottamusmiesten kesken sekä asiantuntevan toimintaterapeutin ja työnohjaajan johdolla.

Ryhmä kokoontuu etänä viisi kertaa syksyn 2022 aikana. Tapaamiset ovat kestoltaan 90 min per tapaaminen. Ryhmään valitaan max. 6 MALn jäsentä.

Lue lisää

Hae mukaan viimeistään 30.9.
Hakulomake

Lisätietoja hakemisesta toiminnanjohtaja Katariina Mäkelä, katariina.makela@museoalanammattiliitto.fi

Luottamusmies, henkilöstöedustaja, luottamusedustaja, työsuojeluvaltuutettu – kaipaatko vertaistukea tehtävässäsi? Tuntuuko, että olet yksin ja kaipaat ajatusten vaihtoa? Tai pohditko kuormittumista, työssä jaksamista tai omaa ajankäyttöäsi?

Hae jäsenistämme koottavaan luottamusedustajien (henkilöstöedustaja, luottamusmies, työsuojeluvaltuutettu) työnohjausryhmään, jossa pääset keskustelemaan tehtävästäsi muiden luottamusmiesten kesken sekä asiantuntevan toimintaterapeutin ja työnohjaajan johdolla.

Ryhmä kokoontuu etänä viisi kertaa syksyn 2022 aikana. Tapaamiset ovat kestoltaan 90 min per tapaaminen. Ryhmään valitaan max. 6 MALn jäsentä.

Lue lisää

Hae mukaan viimeistään 30.9.
Hakulomake

Lisätietoja hakemisesta toiminnanjohtaja Katariina Mäkelä, katariina.makela@museoalanammattiliitto.fi

Psyyken merkitys työelämässä on valtava ja treenaamalla psyykkisiä taitoja jaksat paremmin ja onnistut todennäköisemmin työtehtävissäsi. Yksi merkittävimmistä työelämän taidoista on resilienssi ja siihen suuresti vaikuttava sisäinen puhe. Uraillan puhuja Arnella Nyman on koulutukseltaan kasvatustieteen maisteri ja hän on ratsastanut yli 10 vuotta maajoukkueessa kansainvälisellä huipulla. Hän on yrittäjä ja valmentaja, eli hän todella tietää niin käytännön kuin teoriankin tasolla, miten tärkeää on, että psyykkiset taidot ovat hallussa.

Urheilijataustansa ansiosta Arnella pystyy tarinankerronnan avulla avaamaan tieteellistä teoriaa. Hän tarjoaa kaikille kuulijoille konkreettisia työkaluja oman sisäisen puheen ja resilienssin kehittämiseen. Resilienssi tarkoittaa henkilökohtaista vahvuutta tuottaa korkeatasoinen suoritus erilaisten tilanteiden aiheuttamista haasteista ja paineesta huolimatta. Se ei onneksi ole pysyvä ominaisuus, vaan sitä voi kasvattaa ja kehittää läpi elämän. Tule kuulemaan miten kehität muun muassa oman sisäisen puheesi ja läsnäolon avulla henkistä vahvuuttasi!

PUHUJA:
Maajoukkuekilpailija, mentaalivalmentaja ja kasvatustieteilijä Arnella Nyman

Lisätietoja ja ilmoittautumiset Coollan uraportaalin kautta. Tunnuksen ja salasanan palveluun löydät jäsenen verkkoasioinnista.

Luottamusmies, henkilöstöedustaja, luottamusedustaja, työsuojeluvaltuutettu – kaipaatko vertaistukea tehtävässäsi? Tuntuuko, että olet yksin ja kaipaat ajatusten vaihtoa? Tai pohditko kuormittumista, työssä jaksamista tai omaa ajankäyttöäsi?

Hae jäsenistämme koottavaan luottamusedustajien (henkilöstöedustaja, luottamusmies, työsuojeluvaltuutettu) työnohjausryhmään, jossa pääset keskustelemaan tehtävästäsi muiden luottamusmiesten kesken sekä asiantuntevan toimintaterapeutin ja työnohjaajan johdolla.

Ryhmä kokoontuu etänä viisi kertaa syksyn 2022 aikana. Tapaamiset ovat kestoltaan 90 min per tapaaminen. Ryhmään valitaan max. 6 MALn jäsentä.

Lue lisää

Hae mukaan viimeistään 30.9.
Hakulomake

Lisätietoja hakemisesta toiminnanjohtaja Katariina Mäkelä, katariina.makela@museoalanammattiliitto.fi

Työkalut tulevaisuuden menestyjille.

Digitalisoituvassa maailmassa meidän kannattaa kehittää inhimillisiä taitoja, kuten mielikuvitusta, luovuutta ja empatiaa. Ne erottavat meidät koneista ja tekevät meistä paitsi korvaamattomia myös onnellisempia. ​

Tulevat vuodet ja vuosikymmenet pakottavat jokaisen meistä miettimään paikkaamme tässä maailmassa uudestaan. Perinteisesti identiteetti on perustunut esimerkiksi ammattiin, mutta tulevaisuudessa se kannattaa rakentaa taitojen varaan.

Oletko sinä mahdollistaja, innostaja, kiteyttäjä tai kirkastaja?

PUHUJA:
Futuristi Perttu Pölönen

Lisätietoja ja ilmoittautumiset Coollan uraportaalin kautta. Tunnuksen ja salasanan palveluun löydät jäsenen verkkoasioinnista.

Luottamusmies, henkilöstöedustaja, luottamusedustaja, työsuojeluvaltuutettu – kaipaatko vertaistukea tehtävässäsi? Tuntuuko, että olet yksin ja kaipaat ajatusten vaihtoa? Tai pohditko kuormittumista, työssä jaksamista tai omaa ajankäyttöäsi?

Hae jäsenistämme koottavaan luottamusedustajien (henkilöstöedustaja, luottamusmies, työsuojeluvaltuutettu) työnohjausryhmään, jossa pääset keskustelemaan tehtävästäsi muiden luottamusmiesten kesken sekä asiantuntevan toimintaterapeutin ja työnohjaajan johdolla.

Ryhmä kokoontuu etänä viisi kertaa syksyn 2022 aikana. Tapaamiset ovat kestoltaan 90 min per tapaaminen. Ryhmään valitaan max. 6 MALn jäsentä.

Lue lisää

Hae mukaan viimeistään 30.9.
Hakulomake

Lisätietoja hakemisesta toiminnanjohtaja Katariina Mäkelä, katariina.makela@museoalanammattiliitto.fi

Uni, ravinto ja liikunta muodostavat palautumisen kolmion. Näistä uni on tärkein, sillä väsyneenä esim. näläntunne kasvaa ja hyvästä ravitsemuksesta on todella vaikeaa pitää kiinni. Oman terveyden kokonaisvaltainen edistäminen ilman riittävää unta on mahdotonta.

Uraillassa unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, miten voit vaikuttaa omilla toimillasi unen laatuun. Hyväunisille on tarjolla vinkkejä, miten vahvistaa omaa unta ja miksi näin kannattaa tehdä.

Suomessa yksi viidestä kärsii uniongelmista. Kaikki meistä eivät nuku todellakaan hyvin. Uraillassa opit erottamaan itsestä johtuvan unettomuuden ja lääketieteellisesti määritellyn unihäiriön. Molemmat ovat korjattavissa, ja kuulet miten. Lisäksi Henri käsittelee stressin merkitystä uneen. Monesti syytämme unettomuudesta stressiä, vaikka todellisuudessa stressi testaa unitaitojasi.

PUHUJA:
Unilääkäri ja hyvän unen lähettiläs, Henri Tuomilehto

Lisätietoja ja ilmoittautumiset Coollan uraportaalin kautta. Tunnuksen ja salasanan palveluun löydät jäsenen verkkoasioinnista.